육아의 힘/이유식56

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  오늘 뭐먹지 아기 볶음밥 베이컨 버터 볶음밥 오늘 뭐 먹지? 아기 볶음밥 베이컨 버터 볶음밥 오늘 뭐 먹을지? 매일 하는 고민. 우리 아기 간단 메뉴 없을지 고민하시죠? 베이컨팽이버섯 말이 해 먹으려고 샀는데, 볶음밥 만들기! 집에 있는 각종 야채를 넣고 싶지만, 혹시 거부에 거부를 할지 몰라서 간단하게 해 봅니다. ✅️ 준비물 베이컨 계란 버터 애호박 밥 소금 간장 ✅️ 만들기 시작 집에 있는 베이컨으로~! 어묵이나, 베이컨은 가공식품 화학첨가물이 들어있기 때문에 끓는 물에 살짝 데치기 꼭 해주세요! 아이들에겐 화학첨가물이 집중력결핍 등 중요한 부분에 영향을 미친다고 해요😭 기름이 둥둥둥 데치고 나서 키친타월로 꾹꾹 그리고 아이가 먹기 좋은 사이즈로 썰어줘요. 냉동실 애호박 소분해 둔 것도 꺼내서 다지기 버터를 쓰는 이유는 계란밥을 해도 더 고소.. 육아의 힘/이유식 2023. 7. 24.

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  아기와 함께 즐기는 건강밥상 여름 보양식 누룽지 삼계탕 아기와 함께 즐기는 건강밥상 아기 여름철 보양식 누룽지 닭 백숙 여름철 우리아이들 입맛 더위에 초복 중복 말복은 줄줄이고 마트가면 복날 행사하는것 처럼 떠들석 하구요. 배달은 치느님 홍보하더라구요. 저희 입태기 우리집 아이들은, 누룽지 나 죽을 좋아하더라구요. 어른과 아이 둘다 해결하는 저녁메뉴로 오늘은 여름 보양식 누룽지 삼계탕 입니다! ✅️ 준비물 닭 통마늘 양파 누룽지 찹쌀 물 소금 진짜 끝! 정말간단한데, 시작하기가 두려울 뿐 ✅️ 누룽지 삼계탕 만드는 방법 우선, 닭 손질 지난번 삼계탕 만들때는, 닭 몸통에 밤대추찹쌀넣고 이쑤시개로 살짝집어서 익혔는데요! 너무시간이 걸리더라구요. 이번에는 구매할때부터 요렇게 손질하기로! 우선 비계, 지방, 기름기 과다한 것들 제거해 줍니다. 배도 시원하게 열고,.. 육아의 힘/이유식 2023. 7. 22.

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  시판이유식 체험후기 엘빈즈 아기 이유식 시판이유식 엘빈즈 이유식 아기 이유식 잘 먹고 있던 어느 날! 돈을 좀 써보고 싶은? 쇼핑을 미친 듯이 하고 싶은 충동적인 어느 날 이었어요. 집에서 육아맘이 내 힘으로 아기 이유식을 해 먹이는데, 순간 드는 생각? "우리 아이가 과연 영양적으로 잘 먹고 있을까?" "내가 만들어주는 이유식이 맛은 있을까?" 이런 생각들이 들더라고요! 어른들도 그렇잖아요. 가끔 집 밥보다는, 외식이 맛있듯이! 배달이 맛나듯이! 우리 아이의 입맛에 맞고, 영양이 엄마손보다 풍부한, 시판이유식이 궁금했어요. 엘빈즈 내돈내산 체험팩 후기예요. 협찬 ❌️ 엘빈즈라는 브랜드를 알게 된 계기? 콩순이 음료수 아이들 과자 등등 알고 있던 브랜드였고, 체험 이벤트 중이길래 구매해 봤어요. 신규회원 혜택이 굉장히 많더라고요... 육아의 힘/이유식 2023. 7. 13.

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  아기 면역력 증진 이유식 단호박 이유식 큐브만들기 효능 우리 아기 면역력증진 단호박 이유식 단호박 손질 큐브 만드는 방법 단호박 효능 알기 단호박 요즘 시장 가니까 많이 보이더라고요. 여름에 감자 쪄먹는 거처럼 왠지 여름 간식 느낌 이죠? 단호박도 요즘 단호박고구마 같은 달달함❤️ 오늘은 단호박의 효능부터 손질하는 방법 큐브 만드는 방법 등등 소개해 볼게요. 임산부~출산하고 나서 단호박 많이들 드시죠? 정말 산모 붓기 빼기의 1등 인정합니다! 저는 호박즙부터 호박죽 호박액기스 등등 잔뜩 챙겨 먹은 거 같아요. 산모가 섭취했을 때의 좋은 점 건강을 챙기고 붓기는 빠지고 닭가슴살 정도의 다이어트 식품 칼로리가 낮다고 해요! 또한, 피부 의 윤기와 탄력을 주고 혈액순환에도 도움이 된다고 하니, 얼마나 좋은 식품인지 몰라요! 이제는 우리 아이가 섭취할 이유식 재료로.. 육아의 힘/이유식 2023. 7. 12.

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  밥솥이유식 대구살이유식큐브 가성비 새우살 큐브 밥솥이유식 대구살 큐브 가성비 대구살 새우살 . 밥솥이유식 만들기 후기 이유식은 쌀알을 그냥 사용할 수가 있어요. 밥솥으로 하루 3끼 3일 치 한 번에 만들 수 있어요. 아홉 개의 이유식을 한 번에 만들어 낼 수 있다는 장점과~! 시간의 자유를 준다는~! 지난번 밥솥이유식 포스팅도 있었죠. 2023.06.12 - [육아의 힘/이유식] - 후기 밥솥이유식 실리콘 밥솥칸막이 밥솥으로 만드는방법 후기 밥솥이유식 실리콘 밥솥칸막이 밥솥으로 만드는방법후기 밥솥이유식 실리콘 밥솥칸막이 밥솥이유식 만드는 방법 후기 밥솥이유식에 대해 알려드릴게요.😊 후기이유식 시작은 9개월 이상 아기들 10개월 11개월 이렇게 시작해요. 후기 이유식은 하doha8790.tistory.com 이번 포스팅에서는 어떻게 만드는지, 대구살이.. 육아의 힘/이유식 2023. 7. 10.

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  아토피에 좋은 이유식 녹두 큐브만들기 이유식 녹두 아토피에 좋은 이유식 녹두 큐브 만들기 녹두 효능 이유식 녹두 첫째 둘째가 열이 많은 아이들 이더라고요. 체질적으로 열이 많다 보니, 아토피가 있는 것은 아니지만, 조금만 그래도 가려워하고, 간지러워하고! 정말 예민한 피부 리도맥스나, 비판텐, 수딩크림은 기본으로 달고 살았어요. 그렇게 알게 된 녹두 녹두라는 식재료는 찬 성질을 가지고 있어서 임산부 때 못 먹었어요! 닭녹두죽이 얼마나 맛있는데🤣 임산부 기간 내내 참았더랬죠. 녹두의 효능부터 알아볼게요! 녹두의 효능 • 녹두, 콩! 기본적으로 단백질과 식이섬유가 풍부해요. • 비타민B1, B2, 칼슘, 철분 등이 아이의 성장과 면역력에 도움이 돼요. 면역력은 각종 질병예방이나, 감기에도 효능이 있어요. • 녹두는 소화가 잘되고, 장운동으로 변.. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 21.

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  변비에 좋은 이유식 양배추 큐브만들기 양배추 이유식 양배추 큐브 만들기 변비에 좋은 이유식 양배추 이유식 양배추 이유식은 아기의 변비에 좋고, 섬유질과 비타민이 풍부한 채소예요! 이유식에 사용될 양배추 큐브를 만들기 전에 양배추 효능을 알아볼게요! ✔️ 양배추 효능 1. 변비예방 천연변비약으로 불려요! 수분과 섬유질이 풍부해 장내 운동을 활발히 도와줘요. 2. 면역력증진 양배추에 풍부한 비타민C가 면역력을 강화해 줘 바이러스나 감기로부터 보호해 줘요. 3. 위 건강 비타민, 섬유질, 무기질이 손상된 세포조직을 재생시키고 보호해 주는 역할을 해요. 어른들 위나 속 쓰림 있을 때 양배추 쪄서 드시잖아요? 위벽을 보호해 줘요. 4. 뼈건강 의외의 효능이죠? 양배추에는 우유보다 칼슘이 풍부. 비타민K가 칼슘흡수를 돕고, 뼈를 건강하고 단단하게 해 .. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 15.

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  중기이유식2단계 식단표 스케줄 재료 중기이유식 2단계 식단표 New 식재료 스케줄 중기이유식 2단계 8개월~9개월이면 중기이유식 2단계 빠른 친구들은 후기이유식 1단계 둘째 맘들은 아무래도 첫째와 같이 유아식을 주면 좋기 때문에 하루 3끼 유아식을 줄 수 있는 때를 목표로 하지요! 이유식 잘 먹는 뚠뚠 아기들도 9개월? 10개월? 되면, 입맛이 생겨요. 맛을 알기에 좋고 싫고를 알죠. 한마디로 맛있게 만들어야 먹어요. ✔️ 중기이유식 기본 구성 쌀과 잡곡은 50대 50 기본 베이스 육수로 감칠맛 고기큐브는 소, 닭, 흰살생선 중에 야채큐브 3가지 이상 👇 고기류는 아이의 단백질과 철분 섭취를 돕고, 육수로 이유식의 맛을 깊게 해 주기에 1석2조 야채류는 아이의 비타민과 미네랄 섭취를 증진시키고, 이유식의 색깔과 향을 다채롭게 해 주기에 편.. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 14.

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  아기 닭곰탕 유아식 면역력 증진 닭다리 닭곰탕 감기예방 밥잘안먹는 아이 유아식 닭국 아기 닭곰탕 아기 면역력 증진 닭다리 반찬 밥 잘 안 먹는 아이 유아 여름보양식 아기 닭곰탕 만들기 요리똥손 엄마 엄마 손맛이 없는 건지? 입맛이 없는 건지? 밥 잘 안 먹는 아이 밥테기 아이 입이 짧은 미운 32개월 닭 국 먹이기! 최근 더워진 날씨에 아이가 고열로 일주일 어린이집 등원도 못했어요. 힘없이 있는 아이를 보니, 뭐라도 해주고 싶었어요. 여름철 보양식 닭곰탕 일단 닭다리만 잔뜩 사봅니다. 닭다리살에는 비타민 A와 B가 풍부하고, 이유식에서 쓰듯이 우유에 재워두면 닭의 특유한 냄새도 없어지고 부드러워져서 입 예민한 아기가 잘 먹을 수 있는 유아식이 돼요. 감기가 잘 걸리는 아기의 면역력을 높여주고, 몸을 따뜻하게 해주는 아기 닭다리국! 닭곰탕 ✅️ 닭곰탕 준비물 #닭다리살 #감자.. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 13.

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  후기 밥솥이유식 실리콘 밥솥칸막이 밥솥으로 만드는방법 후기 밥솥이유식 실리콘 밥솥칸막이 밥솥이유식 만드는 방법 후기 밥솥이유식에 대해 알려드릴게요.😊 후기이유식 시작은 9개월 이상 아기들 10개월 11개월 이렇게 시작해요. 후기 이유식은 하루 3끼 이유식양은 160ml 전후 150 이상~200까지도 먹어요. 분유도 빠지지않고 하루에 600미리 정도 섭취해요. 분유를 아직 까지 좋아해요! 후기이유식은 쌀과 잡곡을 익히기에 밥솥을 사용함으로 너무 편해요. 하루 3끼 3일 치를 만들려고 하다 보니, 냄비만으로는 벅차기 시작하거든요. 그래서 밥솥이유식을 해볼까 해요. ☑️ 준비물 • 밥솥 • 실리콘 밥솥칸막이 • 불린 쌀 • 잡곡 • 토핑큐브 3가지 • 육수 또는 물 불린 쌀의 양에 물은 4배 또는 5배 저는 4배 했어요! 불린 쌀이 350g이면 곱하기 4 물양 .. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 12.

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  이유식 무 큐브만들기 기침감기에 좋은 이유식 무 이유식 무 손질하기 무 큐브 만들기 기침감기에 좋은 이유식 이유식 큐브 만들기 이번 재료는 무 칼질하고 손질하기 힘든 재료지만~! 이유식에는 빠질 수 없는 재료예요. 처음에는 무 큐브를 구매해서 이유식에 사용했어요. 무가 집에서 요리할때도 자주 쓰이잖아요? 육수낼때, 국 끓일때, 무침, 나물 등등 그래서 이유식 큐브 용도로 구매하면 비싸게 친다는걸 인지했어요! 그래서 오늘부터는 직접 만들기로 결심했네요. ✅️ 무 효능 1. 변비개선 식이섬유가 풍부해, 변비에 도움이 돼요. 2. 면역력 감기기침에 무가 좋다고 하죠. 감기 면역력에 좋다는 요소가 들어있어요. 칼륨, 칼슘, 식이섬유가 위를 보호하고 신체 면역력 증진에 도움 돼요. 3. 혈액순환 무의 그 매운맛이 해독 작용과, 혈액순환에 도움을 줘요. ✅️.. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 8.

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  이유식 닭고기 닭큐브 닭안심살 손질방법 닭육수 채수 이유식 닭고기 닭고기 큐브 만들기 닭안심 손질방법 닭육수 이유식 닭고기는 소고기 만큼 매끼 자주 쓰이는 재료에요. 이유식 닭고기의 시작은 닭 안심살로 시작해요! 아무래도 기름기가 적고 부드러워요. 닭고기는 단백질과 필수 아미노산이 풍부하고 지방이 적어서 아이들의 성장에 좋아요. 어른들이 닭 죽 해먹을때 야채와도 잘 어울리듯이, 아이들의 이유식 재료로써 어떤 야채 와도 어울려요. 닭안심살을 손질하고 닭고기 큐브만들기와 거기서 이유식 육수까지 빼서 쓸수 있어요! 중기이유식 부터는 아무래도 입맛을? 알아가다 보니, 이유식을 물로 만들때 보다 육수나 채수를 써줄때 훨씬 잘먹는건 맞는말 이에요! 오늘은 육수까지 뿌셔 봅니다. ✔️ 닭고기 보관 닭고기를 보관할 때는 생으로 냉동하기보다는 익혀서 보관하는 것이 안전해.. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 5.