중기이유식2단계 식단표 스케줄 재료

 

중기이유식 2단계
식단표
New 식재료
스케줄

 

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중기이유식 2단계

8개월~9개월이면
중기이유식 2단계

빠른 친구들은
후기이유식 1단계

둘째 맘들은 아무래도
첫째와 같이 유아식을 주면
좋기 때문에
하루 3끼 유아식을 줄 수 있는 때를
목표로 하지요!

이유식 잘 먹는
뚠뚠 아기들도 9개월? 10개월? 되면,
입맛이 생겨요.
맛을 알기에 좋고 싫고를 알죠.
한마디로 맛있게 만들어야 먹어요.

✔️ 중기이유식 기본 구성

쌀과 잡곡은
50대 50 기본 베이스

육수로 감칠맛

고기큐브는
소, 닭, 흰살생선 중에

야채큐브 3가지 이상


👇


고기류는
아이의 단백질과 철분 섭취를 돕고,

육수로
이유식의 맛을 깊게 해 주기에 1석2조

야채류는
아이의 비타민과 미네랄 섭취를
증진시키고,
이유식의 색깔과 향을
다채롭게 해 주기에
편식예방과 새로운 맛 경험은 덤

✔️ 쌀알크기는

 

중기이유식쌀가루 보다는
더 굵게
일반 쌀알의 반토막?

불린 쌀을 믹서기에 갈아서
적당한 크기로 만들어
쓰는 것을 추천드려요.

✔️ 중기이유식 수유텀

7시 기상 분유 200ml
10시 이유식 160ml
13시 보충분유 100ml
16시 이유식 160ml
18시 보충분유 100ml
21시 막수 240ml

우리 아이는 주는 데로
잘 먹는 스타일이에요.

잘 먹어서 아주 예쁜 친구

보충수유는 중간에
이유식시간이 늦어지면
밀려서 생략하는 경우도 있어요!

간식으로 대체되는 경우도 있고요.

간식은
요플레, 치즈, 떡뻥
고구마, 당근스틱 등등

✔️ 중기이유식 2단계에
추가할 New 식재료 소개

 

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잡곡 흑미 보리
새송이
흰살생선
적채
콩나물
아욱
팽이
무
양송이

못 넣었지만,
넣고 싶은 것

토마토
밀가루테스트
변동사항에 맞춰
넣어보기로 해요!

✔️ 중기이유식 2단계 식단표

중기이유식 식단표 공개🙏
두둥~!

 

중기이유식 2단계까지
이유식 하루 2번

후기이유식부터는
하루 3번 먹는 걸로~!

후기에는 미역, 우엉,
연근, 게살
요런 것들이 목표재료예요!

✔️ 연습하기

빨대컵과 핑거푸드

중기이유식에는 빨대컵 연습을 해요!
앉아서 스스로 잡고 먹는
빨대컵~!

간식을 줘도 핑거푸드
스스로 식판에 올려진 것을
손가락으로 짚어먹을 수 있어야 해요.

나중에는 스스로 먹기 연습도 해야죠!

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잘 먹는 아기들도
못 먹는 아기들도
아기들의 성장과정이니
속도에 연연하지 않아요!

얼마큼 영양 있게 먹는지가
중요할 뿐이에요!

건강영양소를 채워줄 수 있도록
오늘도 육아맘은
달립니다😊