육아의 힘188

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  이유식 무 큐브만들기 기침감기에 좋은 이유식 무 이유식 무 손질하기 무 큐브 만들기 기침감기에 좋은 이유식 이유식 큐브 만들기 이번 재료는 무 칼질하고 손질하기 힘든 재료지만~! 이유식에는 빠질 수 없는 재료예요. 처음에는 무 큐브를 구매해서 이유식에 사용했어요. 무가 집에서 요리할때도 자주 쓰이잖아요? 육수낼때, 국 끓일때, 무침, 나물 등등 그래서 이유식 큐브 용도로 구매하면 비싸게 친다는걸 인지했어요! 그래서 오늘부터는 직접 만들기로 결심했네요. ✅️ 무 효능 1. 변비개선 식이섬유가 풍부해, 변비에 도움이 돼요. 2. 면역력 감기기침에 무가 좋다고 하죠. 감기 면역력에 좋다는 요소가 들어있어요. 칼륨, 칼슘, 식이섬유가 위를 보호하고 신체 면역력 증진에 도움 돼요. 3. 혈액순환 무의 그 매운맛이 해독 작용과, 혈액순환에 도움을 줘요. ✅️.. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 8.

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  아기 여름 기저귀 썸머팬티 마미포코 땀먹는 썸머팬티 아기 여름 기저귀 마이포코 땀먹는 썸머팬티 -3도씨 여름 맞이 아이들은 기저귀를 차고 있으니, 여름에는 더 얼마나 더울까요? 기저귀 회사마다 썸머팬티를 많이 홍보해요. 아무래도 더 습하고 더 더운 계절인 만큼 아이들의 기저귀 착용 시간대비 소중한 곳을 좀 더 뽀송해 주기 위해! 조금이라도 도움이 된다면 엄마들은 구매해 주고 싶어요! 처음에 썸머팬티를 접할 때는 그렇게 덥겠어? 하고 안 사줬어요. 그러다가, 하기스 6단계를 써야 하는데 몸에 안 맞는 거예요? 5단계는 작았고요. 그래서 다른 회사 제품을 보다가 허리도 넓고 넉넉하니, 썸머라길래? 기저귀 뗄 시기가 되기 전 얇으면 더 좋겠지 하는 마음에 구매를 한 게 마미포코~! 그렇게 정착하게 됐어요! 마미포코 땀먹는썸머팬티 내돈내산 여아용 남아용 구분되 .. 육아의 힘/육아 정보 2023. 6. 7.

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  부산 경마공원 렛츠런파크 아기랑 아기랑 주말 나들이 부산 경마공원 렛츠런파크 아이랑 가볼 만한 곳 주말에 아이랑 어디 가지? 항상 끝없는 고민을 하죠! 집에만 있으면 TV만 매달리고 주말은 무조건 GO GO 밖으로 나가는 게 답이에요. 경마공원에 가면 금붕어 잡기 체험, 말타기, 튜브 워터 썰매, 놀이터 등등 있다는 소문을 듣고 출동합니다~!!!! 경마공원 주소 굉장히 넓기 때문에 입구통과부터 어디지? 의문시작! 렛츠런파크라는 글자도 안 보이고, 그냥 차들이 많이 가는 쪽으로 따라갑니다~! 쭉, 직진해서 좌회전하면 진짜 경마장 가는 손님들 따라 같이 들어가요. 당황당황 지금 1인 1회에 한해서 입장료 2,000원을 대신해 줄 무료 입장권 신청하기 링크 남겨 드려요. https://www.kra.co.kr/parkevent.do 렛츠런파.. 육아의 힘/아이랑 가볼만한 곳 2023. 6. 6.

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  이유식 닭고기 닭큐브 닭안심살 손질방법 닭육수 채수 이유식 닭고기 닭고기 큐브 만들기 닭안심 손질방법 닭육수 이유식 닭고기는 소고기 만큼 매끼 자주 쓰이는 재료에요. 이유식 닭고기의 시작은 닭 안심살로 시작해요! 아무래도 기름기가 적고 부드러워요. 닭고기는 단백질과 필수 아미노산이 풍부하고 지방이 적어서 아이들의 성장에 좋아요. 어른들이 닭 죽 해먹을때 야채와도 잘 어울리듯이, 아이들의 이유식 재료로써 어떤 야채 와도 어울려요. 닭안심살을 손질하고 닭고기 큐브만들기와 거기서 이유식 육수까지 빼서 쓸수 있어요! 중기이유식 부터는 아무래도 입맛을? 알아가다 보니, 이유식을 물로 만들때 보다 육수나 채수를 써줄때 훨씬 잘먹는건 맞는말 이에요! 오늘은 육수까지 뿌셔 봅니다. ✔️ 닭고기 보관 닭고기를 보관할 때는 생으로 냉동하기보다는 익혀서 보관하는 것이 안전해.. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 5.

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  이유식 비트 손질법 효능 보관법 큐브만들기 비트토핑 중기이유식 후기이유식 비트 효능 보관법 비트큐브 만들기 이유식 비트 ~! 손목이 아파서 무, 비트, 단호박은 정말 큐브로 나와 있는 것을 구매해서 쓰고, 즐겼었네요! 이제는 비트를 직접 한번 장만해 볼까? 구매해 봤어요😊 비트는 붉은색의 뿌리채소로, 아삭한 식감과 단맛이 나고 즙이 많은 채소예요. 빨간 무 라고 하죠. 빨간색 무 ABC주스가 한때 유행할 때 정말 모르는 사람 없이 집에서 비트 즙 짜서 드셨죠? 비트를 소개해 볼게요! ✅️ 비트 고르는 방법 비트를 고를 때는 표면이 매끄럽고 상처가 없으며 색상이 선명하고 무게감이 있는 것을 선택하면 좋아요! 생김새가 약간 ,,, 외국밭에서 나올 것 같죠? 과거 원산지는 남부유럽과 아프리카! ✅️ 비트 효능 비트에는 항산화 성분인 베타인과 엽산, 철분 등이 .. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 4.

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  수수 이유식 잡곡 큐브 수수효능 수수 이유식 잡곡 큐브 만들기 수수효능 잡곡이유식의 수수! 뭔가 떡으로만 접해 봤는데, 색깔이 팥 같은 게~ 소화가 더딜 것만 같은 수수. 수수팥떡은 나쁜 액을 물리치고, 건강에도 좋다니 이유식에 한번 해보자 했어요! 수수는 밀, 벼, 옥수수에 이은 세계 4번째로 중요한 곡식 작물! 수수의 그 붉은색이 귀신을 막아준다는 미신이 있어 어린아이가 태어나면 백일, 돌 생일 떡으로 수수팥떡을 지어먹어요! 상에 올리기도 하지요~! 밥에 섞은 잡곡밥으로 먹기도 하고, 수수떡 종류로 다양하게 먹기도 해요. ✔️ 수수의 효능 1. 두뇌 활성화 수수에 함유된 엽산은 두뇌를 활성화하는 성분이에요! 2. 나트륨 배출 수수의 칼륨은 나트륨을 배출하는데, 이 또한 체내 건강에 도움! 3. 뼈 건강 증진 수수이유식은 뼈에 좋아요.. 육아의 힘/이유식 2023. 6. 2.

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  돌잔치 준비물 체크리스트 장소 답례품 돌준맘 돌잔치 준비 체크리스트 항목 돌준맘이 전하는 돌잔치 체크리스트 준비해야 할 사항 꼼꼼하게 체크해 봐요! 돌잔치는 아이의 건강과 행운을 기원하는 한국의 전통적인 행사라는 의미가 있어요. 생각만 해도 찡한데요. 뱃속에서 10달 품고, 태어나서 12개월. 지금 생각해도 코끝이 찡한 게 엄마마음이겠죠? 아프지만 말고 정말 건강하게 자라다오. 엄마의 소원은 그뿐! 많은 사람들이 모여서 우리 아이 첫 생일도 축하해 주고, 지금까지 건강하게 1년을 채워주어 너무 고맙다고~ 같이 박수쳐주면, 우리 아이 성장에 더 좋은 기운이 듬뿍 할 거만 같아요! 그렇게 손님을 초대하고 돌잔치를 준비하려면 많은 것들을 고려해야 해요. 장소, 음식, 돌상, 돌잡이, 사진, 영상, 초대장, 선물 등등 돌잔치를 성공적으로 진행하기 .. 육아의 힘/육아 정보 2023. 6. 1.

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  가지 이유식 큐브만들기 효능 가지 이유식 큐브만들기 가지효능 가지 이유식 만들기 중기이유식 부부식단에, 가지를 좋아하지 않아 써본적이 없어요. 유일한건 가지튀김? ㅎㅎㅎ 그래서 가지를 잘 쓰지 않았지만 아이를 키우다 보면 좋아하는것만 먹을수 없어요! 가지가 몸에 좋다는건 알지만, 물컹한 그 식감! 어른들은 싫어도 이유식이나, 완료기 아기들 밥에는 물컹하니 좋은 식재료 에요. 가지는 껍질째 먹는 것으로 껍질을 깨끗하게 씻는것도 중요해요! ✅️ 주요 효능 식이섬유가 풍부해, 변비가 있는 아이에게 좋아요. 안토시아닌이라는 항암물질이 들어있어서 아기의 소화와 면역력에 도움을 줘요. 가지의 제철은 여름이지만, 사계절 내내 언제든지 살수있어요. 가지는 알레르기 반응이 거의 없는 안전한 식재료에요. 그래도 아기가 처음 먹는 음식이라면 3일 섭취.. 육아의 힘/이유식 2023. 5. 31.

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  치커리 이유식 큐브 만들기 후기이유식 후기 이유식 치커리 큐브 만들기 치커리 이유식 첫째 때는 안 써봤던 채소류 중 하나! 이유는 쌉싸름한 그 맛 때문! 최근 채소류의 영양학을 공부하다가 후기 이유식에 영양소로 치커리로 밥도 짓는다는데, 중기 이유식 후기 이유식에서 써볼까 하는 마음이 생겼어요😊 시댁 밭에서 바로 GET 싱싱한 채소 수확해서 당일치기 이유식 손질 들어갑니다~! ☑️ 치커리 효능 카로틴과 철분 풍부 쌉싸름한 맛은 오히려 입맛을 돋우는 역할 식이섬유가 풍부한 알칼리성 채소류 에요. 비슷한 채소류는 상추가 있어요. 입 넓고, 부드러움의 차이 맛의 차이 쌉싸름 치커리 효능은 ⬇️ 1. 변비예방 식이섬유가 풍부 2. 소화촉진 쓴맛이 나는 인터빈이라는 성분이 소화활동을 도와요. ☑️ 음식 궁합 돼지고기와 궁합이 좋다는데, 우리 아기 저.. 육아의 힘/이유식 2023. 5. 30.

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  RSV 바이러스 증상 치료 예방 RSV 감염증 산후조리원 어린이 바이러스 예방하기 ✔️ RSV바이러스 호흡기 세포융합 바이러스라고도 하며, 가을부터 초봄 사이에 가장 많이 유행하는 호흡기 감염 바이러스 이 바이러스는 거의 모든 사람이 어릴 때부터 평생 반복해서 감염되는데요, 대부분의 경우 가벼운 감기로 끝나요. 하지만 이 바이러스에 처음 감염된 영유아나 면역력이 약한 성인은 폐렴이나 모세기관지염, 심한 폐 감염증 등으로 악화되어 입원 치료를 받기도 해요. 제일 무서운 건, 산후조리원 신생아! 가끔 뉴스 기사 보셨죠?? 면역이 약한 영유아에겐, 정말 치명적이에요. ✔️주요 증상 발열 기침 가래 목쉰소리 콧물 모세기관지염 폐렴 ⬇️ 어린이의 경우! ⬇️ 신생아의 경우 ✔️ 증상 시작 저희 집 영유아! 갑자기 발열로 응급실 (39도 이상 고.. 육아의 힘/아기 건강 2023. 5. 29.

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  중기이유식 토마토 큐브 방울토마토 토핑 중기 이유식 토마토 이유식 토마토 큐브 만들기 중기 이유식 토마토 과일일지? 채소일지? 의심스러운 토마토 채소입니다! 돌 전 아기는 씨까지 있는 과일의 경우 위험요소가 있어서 섭취하는 게 꺼려하죠? 요즘은 중기이유식에 갈아서 넣기고 하고, 후기이유식에는 토마토소스를 뿌리기도 해요. 완료기이유식에는 방울토마토를 썰어서 바로섭취하고요. 다양하게 사용되는 토마토 효능과 이유식 큐브 만들기 해볼게요! ✔️ 토마토 효능 토마토는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나예요! 1. 비타민C 외 항산화 성분 풍부 2. 수분함량이 높아 변비개선 3. 토마토보다 방울토마토가 베타카로틴 함량이 훨씬 높아 4. 눈건강에 탁월 5. 익혔을 때 리코펜 흡수율 상승 ✔️ 부작용 1. 공복섭취금지 은근 건강식재료 중 공복섭취 불가를 따지는 .. 육아의 힘/이유식 2023. 5. 28.

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  검은콩 이유식 큐브 만들기 잡곡 큐브 만드는법 검은콩 이유식 큐브 만들기 후기이유식 잡곡큐브 중기말 ~ 후기 이유식 들어오면 잡곡에 검은콩! 검은콩은 꼭 후기에 써야 하는 건 아니에요. 중기이유식부터 사용가능해요. 이유식 잡곡 리스트에 검은콩! ✅️ 검은콩 효능 건강 식품으로 불리는 블랙푸드의 대표 우리 몸에 좋은 안토시아닌 색소를 많이 함유하고 있어 시력 회복과 항암 작용 등 건강에 좋아요. 블랙푸드로는 검은콩 외 검은깨, 흑미 등이 있어요. 최근 흑미 큐브 했는데♡ 건강 두 배 ✅️ 검은콩 큐브 만드는 방법 난이도 상 검은콩을 세척 후 물에 불려요! 최소 반나절이상! 저는 그냥 냉장고에 검은콩을 물에 불린 상태로 뒀네요! 윤기 촤르르 보이시죠? 불린 콩의 모습 당황스러운 건 껍질이 분리된 속살. 우리가 이유식에 사용할 것은 검은콩 속살의 저 녹색.. 육아의 힘/이유식 2023. 5. 27.