아이반찬 메추리알 간장조림 깐메추리알 쉬운요리

 

아이반찬
손쉬운 반찬만들기

메추리알장조림
깐메추리알

 

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아이 반찬만들기

밥잘안먹는 아이
밥테기 아이

예민보스도 계란은 먹거든요.

그래서 메추리알을 이용한
밥반찬이 있다면 ?  잘먹지 않을까 ?
생각하게 되었어요.

그런데 역시나
요리초보엄마
잘 할 수 있을까?

그냥 깐메추리알을 데쳐서
ㅎㅎㅎ
간식처럼 줄까?  하다가
용기내서 반찬만들기

메추리알장조림

GOGO

✔️ 재료준비

깐메추리알
간장 5
올리고당 2
설탕 1
다시마물 또는 육수
맛술 1

기타 부가적으로
같이 넣기 좋은 재료

대파
새송이버섯
소고기
곤약

저는 간단하게 아이들 거부없게
메추리알만~!!!!!

✔️ 메추리알장조림 만들기 시작

마트에서 쉽게 보이는 메추리알
껍질있는것을 구매후
삶아서 만들어도 되지만,
그러면 육아스트레스에
집밥까지 덧셈하는격

빠르고 간단하게 손쉽게
깐메추리알❤️ 감사

아무래도 보존제가 물에 들어있을테니
흐르는물에 여러번 헹궜어요.
270g인데 너무작아요.

진짜 작아서 다음에는 키큰거
구매해야겠어요!

다시마조각을 그냥 우려낸 물을 써도 충분
저는, 두부된장국도 같이 끓일거라서
육수팩 투하

육수물에 진간장 투하
그리고 바로 올리고당 두바퀴 쓱
설탕도 같이
단짠단짠 원해요!

어른들용이라면 꽈리고추,
대파도 넣었겠죠.

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그냥 메추리알을 넣고 조리면서
메추리알 색상이 변하는지 보는게
조리시간인것 같아요!

너무 손쉽게 완성❣️
미를 위해서 깨를 톡톡

근데, 간장조림 국물맛이
너무 맛있어서
어떻게 활용해서 같이 먹고싶은 생각이..
가득😊

계란껍질 걱정도 없고,
조리시간도 간단해서
요리초보맘도 가능해요🤩

돌아기는 식판에 3알
큰아기는 식판에 5알
밥이랑 뚝딱하는데~
엄마 흐뭇😭

먹어줘서 고맙다 아가들아~!
이렇게 저렇게 또 반찬 하나를
만들어 봅니다❤️

요알못도 하는 반찬
메추리알장조림으로
건강식사 하세요❤️