초간단 소고기미역국 돌아기 유아국

 

초간단 국물요리

소고기미역국

돌아기 유아국물

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돌아기 국물
유아국물요리

초간단 국물 요리로
아이들에게 가장 손쉬운,
영양국물이 뭐있을까?

미역국 만큼 만만하고
영양가득한게 또 있을까요😊

진짜 너무 쉬운데,
미역과 소고기 까지
영양 충분

✔️ 대표적인 영양

철분과 비타민이 풍부해
혈액을 맑게 도움을 주고요,

칼슘과 마그네슘으로 뼈건강 까지

든든하네요~!

✔️ 소고기미역국 준비재료

물
불린미역
소고기 국거리
국간장
다진마늘
참기름
소금

✔️ 만들기 시작

미역을 실컷 불려줍니다.

미역은 자른미역 쓰다가,
그냥 긴 미역으로 바꿨는데
훨씬 맛이 좋더라구요.

왜지??  왜인지 모르겠지만
긴미역이 더 싸고 맛좋아😭

참기름에 소고기를 볶아주는데요!
소고기가 다익으면, 미역도 같이 넣을게요.

물을 붓기전에
국간장에 소고기와 미역을 볶아주면,
간이 더 잘 베는것 같아요!

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그리고 나서,
물을 붓고 센불로
팔팔 끓여줍니다.

그래야 미역에서도 맛난게 나와요 😊

다진마늘 넣고,
소금으로 간하기

돌지난 아기는
미역을 가위로 총총
썰어주고 , 내어주면
미역국 너무 잘 먹더라구요!

사실 이 엄마는 한그릇 요리
편해서 잘 내어 주는데 ,

밥, 국, 반찬 따로 주는게
아이들에게 훨씬 좋은데 !

미역국이나 곰탕 같은 국물요리는
한그릇 음식 처럼
말아서 한그릇 내니까 너무 좋더라구요😊

한그릇 식사를 해도 든든❤️
영양만점

소고기미역국으로 영양만점 국물요리
우리아이들 국물요리 준비해서
따뜻한 식사 한끼
해결해 주세요 ❤️

👋