아기 소고기볶음밥 소고기야채볶음밥 한그릇메뉴

 

아기 소고기볶음밥
돌아기 볶음밥
아기 간단한 식사
한그릇메뉴

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아기 간단 식사
소고기 야채볶음

밥테기 아기가 됬어요.
갑자기 그렇게 잘먹던 친구가
왜그러는지 모르겠어요.

안먹고, 거부하고
고개만 절레절레

아예 식사예절을 잊은듯이
숟가락으로 밥을 치기도 하고,
고개를 휙 돌리고
😭😭😭

배가 쏙들어가고, 살이 빠지나 싶어서
음식을 신경쓰게 되더라구요.

소고기 하면 철분~!
면역력!
힘아 ~ 솟아나라

소고기 간거를 마트에서 샀어요.

소고기 덮밥?
소고기밥전?
고민을 많이 했지만,

한입을 먹어준다면,
그 한숟가락에 다 담기면 좋겠다🙏

그래서 오늘의 메뉴는
간단한 한그릇 메뉴

소고기야채볶음밥

✔️ 소고기야채볶음밥
재료준비

소고기
감자
당근
양파

올리브유
깨
참기름

고기밑간
설탕 1
간장 2
다진마늘 0.5

✔️ 만들기 시작

먼저 재료 손질부터 할게요!

감자,양파,당근
깨끗하게 손질~

밥테기 친구라서
다지기 이용해서
잘게잘게~ 해줬어요.

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소고기는 한우 다짐육
가끔 요리할때
요기나게 쓰여서~ 마트가면
종종 찾아서 사는 편이에요!

소고기밥전이나,
소고기주먹밥,
볶음밥 , 동그랑땡처럼 반찬만들기에도
요기나요.

소고기를 미리 밑간을 해서
좀 놔둘예정이예요.

설탕, 간장, 다진마늘
이렇게 넣고 조물조물

대기

양념이 배였을때 쯤
올리브유에 소고기 먼저 볶아요.
그리고
야채도 같이 볶을게요.

양파랑 소고기에서 물이 질퍽
순간 고민했어요.
덮밥으로 할까??

아니에요~!  볶음밥으로
밥 투하
깨와 참기름은 국룰이죠?

냄새가 고소하니
아이에게 닿기를🙏

 

소고기 볶음밥 완성❤️
아기아빠는 소금간 해서 김치랑 줬더니
딱 좋다고 하네요😊

오늘은 한그릇 메뉴로
아이들 영양섭취도 하고,
한끼 간단식 끝❤️