육아의 힘/이유식

아기 간단 국 참치미역국 레시피

도하예 2023. 10. 17.

 

간단한 국요리
참치미역국
아이국








아이 국물요리
반찬 만들기 애매하고
아이 밥하기 고민될때
있으시죠?

이럴땐 간단한 국물요리 하나면
모든게 해결 오케이

맛난 국물요리로
아이들이 제일 좋아하는
미역국

매번 소고기 미역국
지겨울때는
참치 미역국도 좋아요!

근데 너무 간단해서 깜짝 놀라요😄





✔️ 참치미역국
준비물


참치캔
미역
다진마늘
국간장
참기름








✔️ 맛있게 끓이기 시작


참치캔 하나 따서
기름을 쏙 빼줍니다.

미역을 볶을때 쓰시는 분들도 계신데
참치기름이 느끼하더라구요.


물은,
쌀뜬물이나 물이나
뭐든 좋아요.

불린미역도 준비해 주세요.

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참기름에 열심히 볶다가
물과 참치 투하

다진마늘 조금과
국간장으로 마추기



참치액 넣는분들 계신데,
저는 없어서 국간장으로
마무리

참치미역국 너무 맛있어요😊


너무 간단해서 당황 스럽지만,
너무 맛있고!

아이들 영양적으로도 문제 ❌️

아이들 밥뚝딱
오늘 한끼도 잘 해결 했어요❣️

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