육아의 힘/이유식

아기 반찬 감자조림 간단레시피

도하예 2023. 11. 6.

 

아기 반찬 만들기
감자조림
유아식
간단레시피











손쉬운 반찬
초보엄마가 만드는
초간단 감자조림

냉장고에 만만이 반찬 몇개만 있다면?
아이의 식사시간이 두렵지않죠?

밥테기 , 밥잘안먹는 아이들은
식판에 다양한 메뉴를 두고,
한개라도 얻어 걸린다면 😭
밥먹이기가 손쉬워 지는거죠ㅎㅎ

그래서 뭐든 열심히
준비해서 내어 봅니다 ~!

돌아기 감자조림
준비물도 초간단




✔️ 준비물


감자
양파
간장
올리브유
올리고당

참기름

 


✔️  초간단 조리시작
감자조림




재료준비, 감자와 양파는
손질해서 준비해 둬요.

아이들 반찬은 크기가 작으니까
감자 썰기도 총총





감자는 찬물에 담궈두면
전분기가 빠져나가요 👋


 

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물은 감자가 잠길듯 말듯
조금만 부어서
올리브유 조금과 함께
달달 볶아줘요.

양파가 물렁해 지면
간장과 올리고당을
2대 1  비율로

조리듯이 볶는데,
저는 설탕 조금더 추가했어요.
달큰한게 좋아요 ㅎㅎ



볶으면서 간장이 타지 않도록
조심해서~
간마늘이 있다면
조금 추가해줘도 좋아요.



완성되면,
깨랑 참기름도 추가해주면
끝 😊

짭짤 달콤 😆 맛있는 아이반찬
완성

돌아기부터 먹을수 있는 반찬
아이순간장이 있다면,
그렇게 사용해도 된답니다.

밥에 감자조림에
쉬운 계란국 금방해서 뚝딱~!

아이 한끼식사 해결❣️


 

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