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오징어삼겹살볶음 레시피 아이반찬은?

도하예 2023. 10. 12.

 

오징어삼겹살볶음
오삼불고기
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우리아이반찬?







오늘 뭐먹지?
우리 아이 반찬?
우리 남편 반찬?

오늘 뭐먹지가 제일 고민이에요😭

냉동실에 있는 재료는
오징어 발견
삼겹살 발견
ㅎㅎㅎ

오삼불고기로 매콤하게
준비해 보려고 합니다.

✔️ 문제는, 아이는?

아이들은 간단해요ㅎㅎ

어른들용 요리 재료를
간장베이스로 새로 요리해주거나
OR
삼겹살 구워서주고,
오징어는 숙회로 준다😊


간단한 선택지 예요.





👇 오징어삼겹살볶음 레시피



✔️ 재료준비


오징어
삼겹살
양파
대파
당근

고춧가루 3
고추장 2
다진마늘 2
깨 1
설탕 2
진간장 2
올리고당 1


해보니까,
오징어 양은 2마리 하셔야겠어요.

그래도 티가 안나 ~^^



✔️ 만들기 시작


오징어 데치기 ~~~
먹기좋게 썰기!

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삼겹살 굽기~

양념을 고기에 비빔비빔 해서
빨갛게 볶으면!
양념이 잘 베이고 좋지만,
우리아이들 따로 빼서 먹일수 없고ㅎㅎ
빨간색 삼겹살이되서 잘 구워졌는지 알수 없음

그래서 오늘은 굽기따로


양념장 비빔비빔
준비해둔, 야채들과도
같이 비빔비빔
볶아주세요!

양념장만 준비해 둔다면,
그냥 쉬운요리 😊




오랜만에 남편은 매콤요리 주고,

아이들은 오징어 영양소를
숙회로 섭취
ㅎㅎㅎ

오늘 뭐먹지 간단하게
끝😊


 

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