육아의 힘/아기 건강

아기 기침 폐렴 기관지염 좋은음식 배숙 만들기 기침심할때

도하예 2024. 5. 24.
아기 기관지염
아기 폐렴
좋은음식
배숙







 





아기 기침


그놈의 기침
열나요 다음으로 싫은게
기침이에요.

호흡이 갑작이 힘들어지는
급성 후두염
모세기관지염
폐렴

등등

이런것들은 아이가 잘때
밤중에 특히 더 심하고
+
병원문은 닫았고
+
쌕쌕거리거나
쇠갈리는듯한
숨소리

정말 부모마음
미치게만들죠!

저희아이도 기침 을
한달동안 하고 있어서 미칠지경

오늘의 키포인트는
엄마가 해줄수 있는
영양이 뭘까?

배도라지즙은 주스처럼
마시고 있고!

닭을 한마리 잡아서
단백질도 채워줘보고~

배숙 만들기에
기관지보호를 해보려해요.


✔️ 배숙 준비물




생강차

대추와 도라지도 좋아요.


대추와 도라지 넣으면
예민한 아이들이 안먹을수 있고,
생강도 더말할것 없죠?

그래서 선택한것은
생강꿀차
시판? 생강꿀차를
한스푼 더하기로 했어요.



도구는 간단,
찜기만 있으면 되요.

밥솥에 한번 했더니,
취사 짐 빠져 나갈때
뿌~!!!!!

달달한 배가
여기저기 연기로 국물로
다튀고
바닥 까지
찍찍

그래서 오늘은 찜기로.



✔️ 배숙 만들기 시작



깨끗하게 씻은
배 준비

비싸요~한덩어리 7천냥



찜솥 위에 내열용기를
얹어봤어요.
열에 강한 너로 선택!



배를 손질해서
그데로 냄비속으로

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토종벌꿀 추가
생강꿀차도 추가
각 1스푼씩



가열시작~!
밑으로 진액이 고이기 시작
좀더 많이 생겨라.

 



아주좋게 됬어요.
배는 몰캉
휘휘저어 주니
국물 제법 나왔어요.



채망에 한줄기라도
걸러내주기.

푹인은 배는
믹서기로 직행



찜기에서 얻은
배숙 진액 조금 챙기고
이건 바로 아이가 마시기로



믹서기에 갈았던
푹인은 배는
너무도 곱게 갈려요.

우리아기 이유식 할때보다
더 고와요.


이렇게 준비해서 스푼으로 떠먹기
또는
마시기
뭐든 OK

아기 기침 심할때

기관지에 도움되는

배숙만들기

엄마표 아이 식성에 맞게

배숙만들어서

기침 안녕 하자구요~!

 

 

 

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